Jsem obrovský nadšenec do fitness a zdravého životního stylu. Od malička sportovec ve všech možných sportech a tak není divu, že jsem vyzkoušel
i posilovnu, ve které mě to hned chytlo. Ze začátku jsem toho o cvičení moc nevěděl a o nějakém správném stravování vůbec nic. Cvičil jsem pro ten dobrý pocit po tréninku, a i když jsem vyhlížel nějaké zlepšení na mé postavě, hlavní bylo cvičit, hýbat se. Po nějaké době mi to ale bylo málo a tak jsem se začal zajímat o cvičení a stravu mnohem více, ležel jsem v tom každou volnou chvíli a hledal a hltal informace, až jsem se pustil do studia kurzů.

Naučil se jak si jídelníček nastavit, vyznat se v potravinách, hledat a připravovat ty správná jídla, učil jsem se poslouchat svoje tělo a najít potraviny, které mi vyhovují a které ne. Nastavit si tréninkový plán, jak ho držet, měnit, když je potřeba, jaké cviky jsou vhodné, jak je provádět,
jak mít zdravé a funkční tělo atd.
 
Všechno jsem nejprve zkoušel aplikovat na sobě, následně jsem dokázal poradit i lidem kolem sebe. A tak tady dnes jsem, připraven pomoci i vám. 

Nejsem ledajaký fitness trenér nebo výživový poradce, takových je spousta. Já jsem pro vás především průvodce do vaší změny života, životního stylu. Budu vás provázet krůček po krůčku, dokud mne budete potřebovat, než dokážete vše zvládnout beze mne. Ale jít musíte sami :-)